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Erfolgsgeheimnis Atmung: mehr Leistung, mehr Fokus, mehr Gesundheit

Eric Lagal

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Die Atmung sollte doch etwas sein das gar nicht falsch gemacht werden
kann. Leider stimmt das nicht so ganz. Sie kann nicht nur perfektioniert
werden, sondern auch Mithilfe von speziellen Atemübungen extreme
Benefits in ihr Leben bringen. Eric Lagal klärt in diesem Standardwerk
nicht nur über die Atmung im Generellen auf, vielmehr ist dieses Buch
als Praxisratgeber zu sehen. Das Buch ist gespickt mit dutzenden
hilfreichen Atemübungen, welche unter anderem Stress reduzieren, ihre
Gesundheit verbessern oder ihnen bei ihrer Konzentration weiter helfen.

عام:

2020

الناشر:

Independently published (29. Januar 2020)

اللغة:

german

الصفحات:

108

ملف:

PDF, 408 KB

IPFS:

german, 2020